Îți plac orele de grup la sală? Atunci vino la o clasă de circuit la Baio Fitness Club cu Alex.

Acest antrenament implică exerciții pentru tot corpul, pe care le execuți într-un interval de timp definit.

De ce să încerci un antrenament tip circuit?

❤️ Pe parcursul clasei alternăm exerciții cardio cu exerciții de tonifiere, astfel încât antrenamentul să fie diversificat și plăcut

🔥 Folosim diferite accesorii iar antrenamentul este potrivit atât pentru cei care doresc să slăbească, cât și pentru cei care vor să-și mărească forța musculară

🏋️‍♀️ Toate aceste elemente contribuie atât la un antrenament sănătos în regim cardio, cât și la îmbunătățirea rezistenței fizice.

Ora de circuit este potrivită atât pentru clienții de nivel începător - mediu, cât și pentru cei avansați.